Kỹ thuật rê bóng là gì?
Kỹ thuật rê bóng là một kỹ năng cơ bản trong bóng đá, bao gồm việc kiểm soát bóng bằng chân kết hợp với chuyển động của cơ thể để vượt qua đối phương. Kỹ thuật này được mệnh danh là chìa khóa làm nên sự khác biệt của trận đấu, bởi nếu sở hữu khả năng rê bóng tốt, người sử dụng có thể dễ dàng thoát khỏi sự kìm kẹp, xuyên phá qua những hàng phòng ngự dày đặc trước khi đưa ra những sự lựa chọn thuận lợi về sút hoặc chuyền bóng.
Các loại kỹ thuật rê bóng cơ bản
Các kỹ thuật rê bóng cơ bản được sử dụng bởi các cầu thủ ở Anh và Scotland ở thế kỷ 19 bao gồm:
- Rê bóng bằng lòng bàn chân
- Rê bóng bằng mu giữa bàn chân
- Rê bóng mu ngoài bàn chân
- Rê bòng bằng mu trong bàn chân
- Rê bóng bằng má ngoài bàn chân
- Rê bóng bằng má trong bàn chân
Hướng dẫn kỹ thuật rê bóng bằng lòng bàn chân
Bước 1: Tư thế dẫn bóng bình thường và thân hơi đổ về phía trước
Bước 2: Bước chân vừa phải không nên quá rộng
Bước 3: Chân dẫn bóng nhấc lên, khớp gối hơi rộng, khớp hông đưa về phía trước
Bước 4: Lòng bàn chân tiếp xúc vào giữa quả bóng và đẩy bóng về phía trước
Bước 5: Dùng lực tác động vào bóng tùy vào mục đích dẫn bóng khác nhau
Hướng dẫn kỹ thuật rê bóng bằng mu giữa bàn chân
Bước 1: Bước chân vừa phải không nên quá rộng, thân người đổ về phía trước
Bước 2: Chân dẫn bóng nhấc lên, khớp gối hơi rộng, khớp hông đưa về phía trước
Bước 3: Mũi bàn chân tiếp xúc vào giữa quả quả bóng và đẩy bóng về phía trước
Bước 4: Nên dùng lực vào bóng tùy vào mục đích dẫn bóng khác nhau
Hướng dẫn kỹ thuật rê bóng bằng mu ngoài bàn chân
Bước 1: Tư thế người hơi đổ về phía trước
Bước 2: Dùng mu bàn chân ngoài tiếp xúc vào giữa bóng và đẩy bóng đi
Bước 3: Dùng lực tiếp xúc bóng tùy thuộc vào mục đích dẫn bóng xong rồi chuyền hay sút.
Hướng dẫn kỹ thuật rê bóng bằng mu trong bàn chân
Bước 1: Tư thế dẫn bóng với thân hơi nghiên sang một bên
Bước 2: Khi dẫn bóng hơi gập gối
Bước 3: Bẻ mũi bàn chân ra ngoài, mu trong bàn chân trực diện với hướng bóng trước khi dẫn bóng chạm đất
Bước 4: Dùng mu bàn chân dẫn bóng
Hướng dẫn kỹ thuật rê bóng bằng má ngoài bàn chân
Bước 1: Hai chân chân rộng bằng vai, hơi cúi người về phía trước, mắt nhìn vào bóng.
Bước 2: Dùng má ngoài bàn chân đẩy bóng về phía trước, giữ mu bàn chân cong và mắt nhìn về phía trước.
Bước 3: Giữ trọng tâm cơ thể thấp, dùng mu bàn chân hoặc gót chân để thay đổi hướng di chuyển của bóng.
Bước 4: Dùng má ngoài bàn chân đẩy bóng mạnh hơn để tăng tốc.
Bước 5: Dùng má ngoài bàn chân hoặc lòng bàn chân để dừng bóng.
Hướng dẫn kỹ thuật rê bóng bằng má trong bàn chân
Các bước tương tự như kỹ thuật rê bóng bằng lòng bàn chân, tuy nhiên điểm tiếp xúc với bóng lần này ở má trong bàn chân.
Các loại kỹ thuật rê bóng nâng cao
Từ thế kỷ 20, kỹ thuật rê bóng bắt đầu đa dạng hơn với những kỹ thuật nâng cao như:
- Nutmeg: Dùng bóng chui qua hai chân của đối thủ.
- Sombrero: Dùng mu bàn chân hất bóng qua đầu đối thủ.
- Stepover: Dùng mu bàn chân và lòng bàn chân để di chuyển bóng qua lại giữa hai chân.
- Roulette: Dùng lòng bàn chân xoay bóng 360 độ.
- Rabona: Dùng mu bàn chân sau của chân này để đá bóng sang phía bên kia của chân kia.
- Cruyff turn: Dùng lòng bàn chân xoay bóng 180 độ và đổi hướng di chuyển.
- Elastico: Dùng má ngoài và má trong để di chuyển bóng qua lại giữa hai chân, đồng thời đổi hướng di chuyển.
- Marseille turn: Dùng lòng bàn chân xoay bóng 360 độ, đồng thời đổi hướng di chuyển.
- Fake shot: Giả vờ sút bóng để đánh lừa đối thủ.
- Body feint: Dùng thân người để che bóng và di chuyển bóng sang hướng khác.
- Drag back: Dùng mu bàn chân hất bóng về phía sau.
- Flick: Dùng mu bàn chân hất bóng qua đầu đối thủ.
- Scoop: Dùng lòng bàn chân hất bóng lên cao.
- Chest trap: Dùng ngực đỡ bóng.
- Thigh trap: Dùng đùi đỡ bóng.
Phân tích kỹ thuật của các cầu thủ chuyên nghiệp
Kỹ thuật rê bóng của Lionel Messi
Messi sử dụng nhiều kỹ thuật rê bóng khác nhau, bao gồm rê bóng bằng má ngoài, mu bàn chân, lòng bàn chân và gót chân. Trong đó việc đổi hướng rê bóng rất nhanh và bất ngờ đã làm nên thương hiệu của siêu sau người Argentina.
Highlights những tình huống rê bóng nổi bật của Messi
Kỹ thuật rê bóng của Cristiano Ronaldo
Ronaldo sử dụng kỹ thuật rê bóng bằng tốc độ và sức mạnh. Huyền thoại người Bồ thường sử dụng kỹ thuật rê bóng để vượt qua đối thủ và ghi bàn.
Highlights những tình huống rê bóng nổi bật của Ronaldo
Kỹ thuật rê bóng của Neymar Jr
Neymar sử dụng kỹ thuật rê bóng rất hoa mỹ và sáng tạo. Những kỹ thuật của cựu chân sút PSG thành thạo những kỹ thuật nâng cao, khi ngẫu hứng đến anh sẵn sàng trình diễn ngay trên sân cỏ. Điều này cũng làm các hậu vệ ngứa mắt và không ngại vào bóng ác ý với anh.
Highlights những tình huống rê bóng nổi bật của Neymar
Hướng dẫn những kỹ thuật rê bóng có thể sử dụng trong trận đấu
Kỹ thuật rê bóng có thể sử dụng trong trận đấu
Tổng kết và lời khuyên
Kỹ thuật rê bóng là một kỹ năng quan trọng trong bóng đá và chỉ luyện tập thường xuyên mới có thể nâng cao được kỹ năng này. Hãy học hỏi từ các cầu thủ chuyên nghiệp và áp dụng những kỹ thuật mà họ sử dụng vào trong thi đấu.
Truy cập Thể Thao Plus mỗi ngày để không bỏ lỡ những tin tức nóng hổi về thế giới bóng đá cũng như những thông tin bổ ích để nâng cao kỹ năng chơi bóng của bạn.